מרווה רפואית

מרווה רפואית

שמה הלטיני של המרווה הרפואית הוא "Salvia officinalis". מדובר בצמח מוכר ואהוב אשר נפוץ בבתים רבים בישראל. המרווה שכיחה מאוד בנוף הישראלי והיא אף מהווה צמח חשוב ברפואת הצמחים העממית. חשוב לזכור כי לצד טעמה האהוב, המרווה הרפואית ניחנה גם בסגולות רפואיות מרשימות בהחלט. במאמר זה, אציג בפניכם את תפקידיה של המרווה ברפואת הצמחים.

שמות נוספים

שמה הלטיני של המרווה הוא "Salvia officinalis" ושמה הלועזי הוא "sage". שמותיה מציגים אותה כ"מצילה" וכ"בעלת החכמה".

אדפטוגנית

המרווה הרפואית מחזקת את המערכת שלנו. היא מסייעת לנו לווסת סטרס ומעודדת הגעה לאיזון רגשי.

תומכת במערכת החיסון

המרווה הרפואית תומכת בפעילות מערכת החיסון ומגנה עלינו מפני תחלואה. המרווה ניחנה בפעילות מייבשת התורמת לטיפול בנזלת וליחה ובאיכות מחטאה התורמת לטיפול בדלקות גרון ובפצעים בחלל הפה.

מחזקת את מערכת העיכול

טעמה המריר של המרווה מעודד הפרשת מיצי מרה, פעולה המחזקת את העיכול. המרווה תומכת בעיכול שלם ובריא ואף מטפלת בגזים (קרמינטיבית).

מאזנת את המערכת ההורמונלית הנשית

המרווה היא צמח פיטואסטרוגני. בשל כך, ניתן להשתמש בה לשם איזון המערכת ההורמונלית הנשית – הסדרת הווסת וטיפול בתסמונת קדם-וסתית ובתסמיני גיל המעבר.

מטפלת בהזעת-יתר

המרווה הינה בעלת איכות קרירה. ניתן להשתמש בה על מנת להפחית הזעת-יתר ולטפל בגלי החום המאפיינים את גיל המעבר.

מטפלת בתסמונת המטבולית

השימוש במרווה הרפואית מוריד את רמות השומנים בדם, את רמות הסוכר ואת לחץ הדם. מדובר בצמח נהדר עבור הסובלים מתסמונת מטבולית.

שימוש שמאני

ברפואה השאמנית נהוג לשרוף את המרווה כקטורת. עשן המרווה מסלק מהמרחב ומההילה אנרגיות דחוסות וישויות נמוכות-תדר.

התוויות נגד

צריכת המרווה הרפואית אסורה בהריון ובהנקה. היא עשויה לזרז את הלידה ולייבש את החלב.

הנחיות לשימוש

ניתן לצרוך את הצמח על ידי הכנת חליטה טיפולית. לשם כך, יש לחלוט כפית של כלי מרווה מיובשים בכוס מים רותחים למשך 15 דקות. לשם העלאת האפקטיביות, מומלץ לצרוך לפחות 3 ספלי חליטה ביממה.
לחילופין, ניתן לצרוך תמצית איכותית של הצמח.

קישורים מומלצים

לינק לרכישת תמצית מרווה
מידע בנושא שמן אתרי מרווה רפואית

המידע נמסר למטרות לימודיות ואינו מהווה המלצה רפואית. אם הנכם שוקלים ליטול את הצמח, אנא היוועצו באיש מקצוע.

באהבה, 
איילה אריאל
נטורופתית ומטפלת בהילינג בקליניקה פרטית בחולון

אהבתם? העבירו את זה הלאה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

לשיחת ייעוץ ללא התחייבות

צרו קשר